I min praksis hjælper jeg dig med at få klarhed over dine livsudfordringer ved at finde sammenhæng mellem din nuværende situation og de mønstre, du har dannet tidligere i dit liv. Dette giver forløsning af fastlåsthed, afhjælper dine ubehagelige følelser og healer de ubalancer, som du oplever i krop og sind.

”Når først du forstår årsagen til dine udfordringer, er det langt lettere at gøre noget ved dem”

Det er min erfaring, at der altid findes en personlig gave gemt i smerte eller ubehag. Ved at anerkende og rumme dit ubehag med kærlighed og accept kan du:

• LÆRE AT OVERVINDE MINDREVÆRD
• OPLEVE HARMONISKE RELATIONER
• KOMME VIDERE I DIT LIV
• GØRE OP MED BARNDOMMENS SKYGGER

Ubehaget indeholder vigtige budskaber til dig om, hvordan du kan blive mere selvkærlig og opnå en større glæde i livet. I langt de fleste tilfælde handler det om muligheden for forløsning af traumer og mønstre skabt i barndommen, som ikke tjener dig mere, og som måske ovenikøbet har gjort dig syg.

Måske har du sår på sjælen, fordi du har måttet handle på måder, der strider mod dine værdier og dybeste overbevisninger.

Det er livsvigtigt at føle sig elsket og accepteret af omsorgspersoner i barndommen og udvikle trygge tilknytningsmønstre.

Dette er ikke altid muligt, og så tilpasser vi os og mister dermed kontakten til dele af os selv.

Vi udvikler strategier for ikke at mærke smerten ved adskillelsen fra os selv. Disse er gavnlige for vores overlevelse i barndommen, men kan senere være med til at begrænse vores udvikling, vores kropslige velvære og generelle livsglæde.

Overlevelsesstrategier afspejles i din adfærd og vaner og kan bl.a. være forfalskede sider af dig selv og masker, du tager på.

Udfordringer og frustrationer i hverdagen samt kropsligt ubehag kan være tegn på, at dine overlevelsesstrategier ikke tjener dig længere, som en trøje der er blevet for lille.

Det er muligt at få det bedre både psykisk og fysisk, når du tager et bevidst valg om at få klarhed over dine udfordringer, dine overlevelsesstrategier samt i særdeleshed hvilken sårbarhed, du ikke tør mærke.

”Hvis ikke nu, hvornår så” – det er aldrig for sent!

Det føles brusende vidunderligt at lande på den anden side af det følelsesmæssige arbejde, der følger med selvudvikling. Kroppen og sindet kan heale hurtigere, og i nogle tilfælde kan sygdomme og fysiske skader helt forsvinde, når du får det psykisk bedre med dig selv.

Tag det næste skridt mod bedre livskvalitet og kontakt mig her:

Book en intro snak om, hvorvidt terapi kunne være noget for dig eller jer. Kontakt mig på 6088 1921 mellem 8.00 og 9.00, så aftaler vi nærmere.